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2019年03月10日 (日) | Edit |
風邪をひいて、しばし寝込んでから食欲があまりわかず、
過食が自然と止まりました。
一時的なことかもしれないけれど。

普段から不摂生しているので風邪のひきはなに気づくの遅い。
頭が痛い→睡眠不足。
背中の痛みと寒さ→筋トレの筋肉痛かな、普段からだるいし。
喉元の気持ち悪さ→過食のせいだろう、自業自得。もしくは薬ののこり。
熱っぽい→生理中以外にも体温が変に上がる症状もち。
鈍いなぁ。

風邪は治ったけれど、
身体がまただるくなって、やる気が起きないです。


何をどうしたらよいのか途方にくれるばかりの日々。

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2019年02月28日 (木) | Edit |
母親のあてこするような嫌味だの愚痴だのがつづいて、
片づけ中に、あ゛ーーーーーーッ!、って大声あげてしまいました。

塗りつぶす表は、少しは効果あるんじゃね?と思ってたけれど、
途中から完全に白くなりました。

食べ続けてます。

とりあえず、
昔から話聞かねー、何にでも口出してくる奴を受け流して、
自分自身のダメダラに焦点を。


あ゛ー……。